o bol

uderzanie o twarde powierzchnie jak to nazwałeś hmm np; to tak jak byś walił low kick'a w lampe jak to robisz często to po pewnym czasie nie będzie cie tak bolało jak za pierwszym razem krótko mówiąc uodpornisz sie na ból ale twoje koście jedynie sie mogą przy tym skruszyć złamać itp ...

pomozcie przy wyciskaniu bola mnie tricepsy i ramiona co jest

[...] ale gdy dochodze do 3 serii w kazdym cwiczeniu , jest 5-ty ruch i.....koniec! Tak jakby mi wszystkie siły odeszły - od kilku tygodni cały czas chodze na zakwasach - wszystko boli. Wczoraj robiłem bary i nogi - dzisiaj ból za***isty - nawet siedziec nie moge!! Dzisiaj robiłem klate i plecy - jutro nie bede mógł cyca dotknąć. DOBREZ ZE JESZCZE [...]

[...] łydki. Teraz robie cos w stylu telemarku raz jedna na stopniu raz druga i tak przeskakuje. Dodam ze codziennie jak wstaje przez kilka minut niemoge rozciagnac lydki taki bol. Ah te zakwasy:):) Cieszy mnie ze ktos wierzy ze zrobie ponad 150 powtorzen na klate:D:D. Po treningach widze ze to staje sie coraz bardziej nierealne. CZas płynie nie [...]

Witam boli mnie piszczel w okolicy kosci strzalkowej okolo 3 tygodnie ale caly czas trenuje. 11 lutego jade na testy do Lechii Gdansk i musze go calkowicie wyleczyc.Jestem bramkarzem rocznik 92. Jutro wybieram sie do ortopedy aby dowiedziec sie dokladnej diagnozy. Jest to w okolicy kosci strzalkowej, taka kuleczka zalezy jak ja dotkne, ona jakby [...]

Witam kolegów, Powiem tak , kiedyś w Pucku(woj.Pomorskie) tam mieszkałem 12lat, wziąłem z kolegą po ok.30 tussipectów może 32, chodzilismy do 5 w nocy wytrykani hehe, Dziś przeszedłem na redukcje , i nie mogę się skoncentrowac na treningu;/ pozatym używałem mniejszych obciążeń, gdyż na bicepsy , aż sprawiało ból. Odstawiłem siłowe, wsiadłem na [...]

Mi od dawien dawna strzelało w kolanch od jakiegoś pół roku zaczoł temu towarzyszyc ból przy czymś takim jak przysiady.Wiem ,że moze to być chormonolacja jakis początkowy stopień.Wiem ,że przy samym strzelaniu powinienem już zgłosić się do lekarza teraz to już mus. Co o tym myślicie? czekam na odp.

Witam! Tak jak w temacie, mam problem z ułożeniem nerwu łokciowego podczas zginania/wyprostu. Wszystko zaczeło się w sierpniu zeszłego roku, kiedy to robiąc pompki poczułem strzelanie w łokciu. Zignorowałem to, myśląc, że źle ułożylem rękę. Jednak po chwili pojawił się oprócz tego straszny ból, który został mi do dziś. W trakcie badania USG [...]

czy po omce zawsze boli dupsko???

[...] zebys nie wyszedl kaleka ;) hmm przy barkach to bym odpuscil trening barkow bo moze zle rozgrzales i je troche ponaciagales chyba (a podciagac sie nie dasz rady ? pojawia sie bol ? jesli tak to odpusc podciaganie a jakie inne masz cwiczenia na plecy ? je chyba dasz rade zrobic) pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-01-26 11:09:21

Pewnie będę musiał coś o tym pomyśleć, bo to już jest okropne cały czas odczuwać ból, rezygnować z treningu iza każdym razem obawiać się czy coś się tym razemnie stanie. Z tego jednak, co wiem, dobry lekarz sportowy to oczywiście prywatny lekarz i do tego dosyć dobrze się ceniący...

[...] strony a klawe na prosto wysówna wiec jestem porządnie pozwijany) i od kilku dni czuje ból w kręgosłupie (od końca miednicy po wysokość prawie pach). Tera jak siedze to boli jak leże też boli. Zauważyłem też że jeden z tych 2 mięśni wzdłuż kręgosłupa jest cały czas napiety a ten drugi nie bardzo:/. Pytania: Nie wiem bardzo nawet o co zapytać [...]

Witam mam problem moze ktos by mi pomugl...otuz moja mlodsza siostra od jakiegos czasu ma straszne bóle zoladka... gdy nadchodzi ból zaczyna sie strasznie trzasc do tego dochodza wymioty robi jej sie slabo...tabletki nic jej nie pomagaja ani przeciw bólowe ani rozkurczowe..co to moze byc?? jesli ktos wie co to jest i jak to leczyc prosze o [...]

Dzięki panowie. Tonix też o alko myślałem. Ale w Sustanonie nie powinno być alkoholu jest tylko w omie (zgodnie z opakowaniem user manuala nie dostałem). Też pierwsze co mi przyszło do głowy to że tam jest alko. Dziś znowu strzał a jeszcze ból z poprzedniego poślada nie zszedł.

[...] pytanko jakie sa metody walczenia z bólem pleców, od kilku lat sie z tym borykam chodzilem po kilkunastu lekarach i nic, wiem ze mam skolioze niewielka i plecy okr ag le, boli mnie w odcinku lędzwiowym caly czas, jest to dziwny ból czasem piecze w sumie nie umiem określi typ, co moze byc przyczyna? jakie sa "domowe" sposoby leczenia bólu? [...]

Witam!! Przegladalem pewna stronke /nie wiem czy moge podac jej adres ale narazie tego nie czynie/ i zobaczylem kilka bardzo interesujacyh produktow: NaNo Vapor, Superdrol NG, advanced PCT, Ecysten, 2x M1-BOL, i 17-BOL, chcialbym kilka slow komentarza co do owych produktow, jesli ktos cos wie wiecej an ich temat orocz tego co wyczytalem na [...]

Witam Postaram się zacząć od początku :) Mojego tate już od września/października bolą plecy. Mówiąc plecy mam na myśli dolną część kręgosłupa piersiowego. Właściwie zdaję się, że to ten krąg pogranicza. Zaczeło się od tego, że tate bolało w boku, jakby to trzustka, albo serce. Lekarz rodzinny dał skierowanie do kardiologa. Wizyta tak czy siak [...]

witam, mam problem z kolanami. jestem bramkarzem w piłce nożnej, a na siłowni cwicze od kilku miesięcy. od kiedy miałem ok. 8-9 lat broniłem na twardych nawierzchniach czy halach, najczęsciej w krótkich spodenkach, bez zadnych ochraniaczy.. pozniej w wieku 15 lat miałem kontuzje lewego kolana, ktorej dobrze nie zaleczyłem (za wczesnie wrocilem na [...]

1.Walizki. http://pl.youtube.com/watch?v=cqq1rosBxlI 2. Zydrunas Savickas Wybrałem tego zawodnika, ponieważ już od najmłodszych lat wykazywał ogromną siłę. Niewiele osób wie, że już w wieku 13 lat wystartował w zawodach strong man i wygrał wtedy z wieloma zawodnikami starszymi od siebie o 10 lat!!! Ma wspaniałą genetykę do uprawiania tego [...]

Witam od wczoraj boli mnie ząb, z tym ze tak: -boli minimalnie albo wcale, ale kiedy go dotykam lub nie daj boże ścisnę szczękę to wtedy juz boli konkretnie -jest to przedostatni ząb bo lewej stronie na górnej szczęce, i czuje ze tam na koncu jest jeszcze ząb mądrości wystający ale jeszcze nie przebił dziąsła. -tylko ze ten co mnie boli [...]